Chicken Long Rice チキンロングライス
ルアウ・ディナー(ハワイ式宴会料理)やハワイアン・レストランに必ずあるメニューです。
『ロング・ライス』とは“はるさめ”のことで、その春雨とチキンをスープで煮込んだ料理で、味付けは塩コショウの簡単なもの。さっぱりしていて、胃にも優しいので体調がすぐれない時でも食べられそう。
<材料>
鶏もも肉 350g
マロニー 50g
生姜 1かけ
塩 大さじ1.5
水 1.5L
白ネギ 適量
干椎茸 3枚
細切り筍水煮 1パック
コショウ 少々
1.鍋に水、スライス生姜、白ネギ、鶏肉、塩を入れて強火にかける。
2.アクを取りながら弱火にして1.5時間煮る。
3.鶏肉を取りだし、割いておく。
4.干椎茸は水で戻し細切りにしておく。
5.干椎茸と筍を割いた鶏肉を鍋に戻し、マロニーと一緒に煮る。
→ マロニーは下茹せずそのまま鍋に入れて煮た方が味が入りやすい。
Long Riceは春雨の事なのですが、日本で作る場合は、マロニーの方が現地の食感に似ているのでマロニーを使用しています。